Ômega 3 Beneficios Óleo de Peixe

O Ômega 3 é uma gordura, só que do bem. É um acido graxo poli-insaturado extraído do óleo de peixe e também de alguns tipos de sementes e verduras verdes encontradas na natureza. É um potente antioxidante, reduz o colesterol e triglicerídeos, possui ação anti-inflamatória,antitrombótica e anti-depressão, uma das doenças com maior índice de tratamento nos dias atuais.

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